Красивый плоский живот мечта многих, но еще больше людей мечтали о привлекательном прессе состоящий из кубиков. Именно поэтому была придумано специальная программа, которая позволит, затрачивать минимум времени в сутки достигнутого результата.
Программа тренировок разделена на 3 уровне, начиная с 1 в нём более щадящие упражнения, но с каждым днем уровень сложности будет возрастать. Это необходимо для того, чтобы приучить организм постепенно к нагрузкам, а также, чтобы не рвать мышцы и сделать их красивыми. Прежде, чем приступить к выполнению рекомендаций стоит учесть противопоказания.
Скачать Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности (2011) через торрент бесплатно
