Данный комплекс упражнений от Йогачары Авниш Тивари основывается на лечения боли в спине. Многих людей по всему миру беспокоит этот недуг, тем более, что у него большой болевой порог. Этот комплекс поможет избавится от болей и принести хорошее настроение в свою жизнь. Основа упражнений — йога. С помощью правильно поставленных поз, боль уходит через несколько занятий.
Программа рассказывает о причине появления болевых ощущений, к чему это может привести, если ничего не предпринимать. Будет описано, каким образом пройдут боли, и какую пользу спине несет тренировка, и как правильно исполнять упражнения.
Скачать Йога и ваша спина (2007) через торрент бесплатно
