Представьте только, что 6 минут в день смогут сделать вас здоровее, крепче и сильнее, не верите? Комплекс, что предлагает нам Лесли Паттерсон рассчитан на шесть минут и носит в себе весь необходимый комплекс, который заставляет тело отрабатывать на 100%. Допустим, можно позаниматься 6 минут, а затем в бассейн, эффект от тренировки увеличиться в 2 раза.
Большой плюс таких тренировок — доступность. Главное желание и 360 секунд свободного времени. Когда вы увидете, что уже привыкли к таким нагрузкам, можно их увеличить числом повторений и не терять тонус. Этот комплекс подойдет всем без исключения.
Скачать Лесли Патерсон - Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (2016) через торрент бесплатно
